วิธีคลายร้อนง่ายๆ ต้อนรับ Summer

เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว บางครั้งอากาศก็จะร้อนระอุหรืออาจจะอบอ้าว จนทำให้ใครหลายต่อหลายคนไม่มีสมาธิในการทำงาน และเริ่มที่จะหาวิธีต่างๆ มาคลายร้อน วันนี้เจนบรรเจิด มีวิธีคลายร้อนแบบง่ายๆ มาฝากทุกคนกันค่ะ เผื่อว่าจะทำให้วันที่เหนียวเหนอะหนะแบบนี้ดีขึ้นได้บ้าง

วิธีคลาสสิค “เปิดแอร์”

เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการดับร้อน เพียงแค่คุณขึ้นมานั่งบนโต๊ะทำงาน แล้วเปิดเครื่องปรับอากาศ เพียงเท่านี้ วันอันแสนจะร้อนอบอ้าวก็จะหายไป นอกจากจะหายร้อนแล้ว ยังช่วยประหยัดค่าไฟที่บ้านได้อีกด้วยนะคะ แต่ระวังหน่อยนะ ถ้าทางบริษัทกำลังมีนโยบายลดใช้พลังงานอยู่ล่ะก็ คุณอาจจะตกเป็นเป้าหมายที่ทำให้ค่าไฟเพิ่มได้ค่ะ  (ใส่ลิงค์โปรดัก หน้าสินค้า)

“พัดลม” คู่ใจ

ถ้าไม่อยากเปิดเครื่องปรับอากาศ เพราะกลัวว่าจะหนาวจนเกินไป แนะนำการคลายร้อนด้วยพัดลมค่ะ ไม่ว่าจะเป็นพัดลมไฟฟ้า หรือพัดลมมือถือ หากในวันที่ความร้อนไม่มากนัก การระบายความร้อนด้วยการเปิดพัดลม เพื่อไล่อากาศร้อนก็ช่วยได้ไม่น้อย หรือจะเปิดควบคู่กับเครื่องปรับอากาศ ให้เย็นฉ่ำแบบสะใจก็ไม่ว่ากันค่ะ ยิ่งถ้าเป็นพัดลมที่ได้รับมาตรฐาน ก็จะยิ่งมีความปลอดภัย และประหยัดค่าใช้จ่ายด้วยนะคะ

ชื่นใจด้วย“น้ำเย็น”

ในวันที่อากาศร้อน จนทำให้เหงื่อไหลออกมากนั้น จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ การหาน้ำเย็นๆ สักแก้วมาดื่มให้ชื่นใจ ก็จะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ และยังช่วยให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ นอกจากนี้การดื่มน้ำจากคูลเล่อร์หรือตู้น้ำดื่มในที่ทำงาน ยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย และสามารถดับกระหายคลายร้อนได้อีกด้วย

ใช้ “ผ้าชุบน้ำ” เช็ดหน้า

วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความสดชื่น และคืนความสดใสให้กับคุณได้ค่ะ นั่นคือ การนำผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ไปชุบน้ำเย็น จากนั้นมาเช็ดที่ใบหน้า แขน ขา หรือตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย หรือนำผ้าขนหนูไปแช่ตู้เย็นไว้สัก 5-10 นาที และนำมาใช้เช็ดส่วนต่างๆ เช่นเดียวกัน แค่นี้ก็ช่วยคลายความร้อนได้แล้วค่ะ

เติมความหวานเย็นและผลไม้

หากได้ของหวานๆ เย็นอย่างไอศกรีม น้ำแข็งไส หรือผลไม้แช่เย็นๆ ชื่นใจ ก็คงจะดีไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ ซื้อขึ้นมากินระหว่างช่วงพักกลางวัน พร้อมกับดูซีรี่ส์ที่ชื่นชอบไปพลางที่โต๊ะทำงาน คงจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมมากเลย เพราะนอกจากจะคลายร้อนได้แล้ว ยังช่วยให้คลายเครียดได้ด้วยค่ะ

เป็นยังไงกันบ้างคะ? กับวิธีคลายร้อนแบบง่ายๆ ในที่ทำงาน หวังว่าทุกคนคงจะถูกใจ และลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ หรือหากต้องการอุปกรณ์คลายร้อนที่ดีและมีคุณภาพเยี่ยม อาทิ พัดสมไฟฟ้า คูลเล่อร์น้ำดื่ม ตู้น้ำเย็น ฯลฯ

ขอบคุณแหล่งที่มา : https://www.jenstore.com/blog/post/Summer?srsltid=AfmBOopB6HyoPj_rO8U5k-NZXSXbypmzmVaA7Saflf1HCA3prIradLyw